Yoga

Ruhige Dehnungssequenzen und sanfte Sonnengrüße gemeinsam mit Yoga Trainerin Carmen Baldy.

Der Kurs dient zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress. Yoga ist eine der ältesten Formen, die Körper, Geist & Seele verbindet. Es lehrt die Tradition zu ehren und mit neuem Wissen zu verbinden. Ruhig und kraftvoll, mit dem Fokus auf Ihre Ausrichtung im Körper und im Geist. Entdecken Sie sich (wieder) selbst!

Die Kurse sind so gestaltet, dass Personen mit oder ohne Yogaerfahrung teilnehmen können.

Bitte bequeme Sportkleidung, dicke Socken und eine leichte Jacke mitbringen.

 

Kursdauer: 55 Minuten

 

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Ihre Kursleiterin: Carmen Baldy

 

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