Präventionskurs §20 SGB V

Fit und Gesund durch präventives Muskelkrafttraining

Der Kurs soll gesundheitsbewussten Menschen aufzeigen, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu achten und darüber hinaus frühzeitig aktive Prävention zu betreiben. Durch körperliche Aktivität kann jeder etwas für sein allgemeines Wohlbefinden unternehmen und Vorsorge gegen Krankheiten betreiben. Mit gesundheitsbewusstem Training (Ganzkörperkräftigung) können Missbefindlichkeitszustände, wie zum Beispiel Rückenbeschwerden reduziert und ein Muskelschwund minimiert werden. 

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen zertifizierten §20 SGB V Kurs. Die 8 aufeinander aufbauenden Kurseinheiten werden von Ihre Krankenkasse bezuschusst. Eine Voranmeldung ist erfoderlich.

 

Kursdauer: 60 Minuten

 

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Ihr Kursleiter: Daniel Wagner

 

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