Power Tower

Am Power Tower auf der Fitnessfläche haben wir ein effektives Kraftausdauertraining für Gruppen im Zirkelsystem, bei dem Sie gemeinsam schwitzen und angespornt werden! Eine Übung dauert eine Minute und Sie haben 30 Sekunden Zeit zur Erholung. Der Kurs dauert 30 Minuten, sodass Sie noch Zeit für Ihren gewohnten Trainingsablauf oder einen Saunagang haben, wenn Sie noch fit genug sind. Im Training motiviert Sie der Trainer Silas Kopp und bringt Sie auf Hochtouren!

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Ihr Kursleiter: Silas Kopp

 

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