Nordic Walking

Nordic Walking definiert man als Gehen mit speziell entworfenen Stöcken, der Einsatz hiervon macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen. Gemeinsam mit Ellen Rauber erkunden Sie den nahegelegenen „Steinheimer Stadtwald“. Walking Stöcke sind selbstverständlich vorhanden, so dass einer schönen Ausdauer Einheit nichts im Wege Steht!

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Ihre Kursleiterin: Ellen Rauber

 

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