Functional Fitness

Durch die Kursinhalte von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit, sowie koordinativen Komponenten wie Gleichgewichtstraining werden Sie gemeinsam mit den anderen Teilnehmern eine Grundlagenfitness aufbauen, mit der Sie nicht nur den Alltag mühelos meistern, sondern auch deutlich besser in Ihrer Sportart werden. Der Functional Trainer Silas Kopp kennt genau die richtigen Übungen um Ihre Leistung zu verbessern!

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Ihr Kursleiter: Silas Kopp

 

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