Bodystyling

Dieser Kurs ist ein effektives Ganzkörpertraining, das alle großen Muskelgruppen mit einbezieht und die Fettverbrennung anregt. Abwechslungsreiche Einheiten durch das Einsetzen verschiedener Geräte, wie Thera-Bändern, Hanteln, Bällen, Steps usw. Durch die Übungen werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität miteinander verbunden, um den gesamten Körper zu stärken.

 

Kursdauer: 55 Minuten

 

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Ihre Kursleiterin: Vittoria Schönthal

 

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